El Verdadero Dueño de tu Tiempo

¿No tengo tiempo...? ¿Cuántas veces has dicho o escuchado esta frase? Los días parecen no ser suficientes. Siempre estamos corriendo, ocupados, siempre llegando tarde...

No tenemos tiempo para llamar a amigos o familiares, no tenemos tiempo para leer y estudiar, no tenemos tiempo para la familia, no tenemos tiempo para dedicarnos a nosotros mismos...

Sin duda, debe ser un "defecto de diseño". Cuando se creó el mundo, el flujo del tiempo se calculó mal. Los segundos pasan demasiado rápido, y 24 horas son claramente insuficientes para cumplir con todas nuestras responsabilidades. Vamos, dejemos de contarnos mentiras.

Tenemos todo el tiempo que necesitamos. Es una cuestión de prioridades. Somos nosotros quienes organizamos nuestra vida. Somos nosotros quienes podemos elegir qué, cuándo, cómo y con quién hacer las cosas. Somos nosotros quienes elegimos ser esclavos o libres.

No es fácil cambiar los hábitos de pensamiento y acción. No es fácil arrancar creencias arraigadas y transmitidas de generación en generación... pero tú comienza. Hoy mismo. El primer paso para el cambio es la conciencia.

Decide cuáles son tus prioridades; organiza tu tiempo de manera diferente, neutraliza a los ladrones de tiempo que a menudo son tan hábiles en consumir minutos preciosos que lo hacen sin que te des cuenta. Nunca me ha gustado la expresión "el tiempo es dinero". El tiempo es algo mucho más valioso. Tiene un valor incalculable. Pero, al igual que el dinero, tú puedes elegir cómo gastarlo. Puedes malgastarlo o invertirlo.

Puedes elegir cómo invertirlo, en qué invertirlo, puedes elegir qué "comprar" con tu tiempo. Puedes elegir las personas con las que pasar tiempo, las cosas para leer y prestar atención, qué ver en la televisión, cómo pasar el tiempo libre, cómo organizar tus proyectos de trabajo... Puedes ser arrastrado por el tiempo o tomar el control de tu tiempo, eligiendo con conciencia cómo utilizar cada precioso momento de tu día.

LOS DATOS

He leído algunos datos que hacen reflexionar mucho: según un informe de DataReportal de 2022, pasamos cada día 6 horas y 58 minutos conectados a internet. Y estos datos siguen creciendo. Se estima que en 2022, el total de horas pasadas en línea en todo el mundo alcanzará la "aterradora" cifra de aproximadamente 12.5 billones de horas. Gran parte del tiempo que pasamos en línea lo dedicamos a las redes sociales. En Italia se estima un promedio de aproximadamente 2.5 horas al día conectados a una red social, siendo WhatsApp el líder. A menos que seas un empresario digital y utilices internet y las redes sociales para trabajar, ¿cuántas cosas podrías hacer como alternativa?

NO SOLO EN INTERNET...

Permíteme mencionarte otro dato: según otras investigaciones, pasamos más de 6000 horas al año frente a una pantalla. Ya sea un teléfono móvil, una computadora o frente al televisor, pasamos la mayor parte de nuestros días así. Además de internet, del cual ya hemos hablado, piensa en cuántas series de televisión, películas, partidos, el streaming se ha convertido en parte integral de nuestras vidas. Tenemos todo disponible, las 24 horas del día, cómodamente... pero recuerda: A DEMANDA.

Eres tú quien decide. ¿Y qué hay de todos esos programas basura que llenan la programación de televisión? Si todavía existen, es porque todavía hay quienes los miran. No es ni correcto ni incorrecto. Es un dato. Es una elección. Cada uno de nosotros es libre de decidir cómo pasar su tiempo. Solo te pido que seas consciente de tus elecciones.

OTROS "TIEMPOS PERDIDOS"...

Luego están las horas perdidas en el tráfico: el promedio en las 4 principales ciudades italianas (Roma, Milán, Turín y Nápoles) es de poco más de 200 horas al año, con Roma en segundo lugar solo después de Bogotá en el mundo.

¿Tiempo desperdiciado? ¿Inevitable? ¡Depende! Incluso aquí puedes elegir. Puedes decidir cambiar de trabajo, cambiar de ciudad, cambiar de estilo de vida, tal vez caminar o andar en bicicleta... o si realmente no puedes, tienes la opción de elegir qué hacer en la cola del tráfico.

Seguramente puedes practicar el lenguaje ofensivo y convertirte en campeón mundial de insultos a los automovilistas; dejarte consumir por la ira, la ansiedad, el estrés y los nervios y contribuir al desarrollo de la economía comprando montones de tranquilizantes y protectores gástricos, o puedes aprovechar ese valioso tiempo para charlar con las personas más cercanas (sí, aquellas a las que nunca tienes tiempo de escuchar...), relajarte escuchando buena música, aprender un nuevo idioma, escuchar cursos de audio o simplemente reorganizar tus ideas... Lo mismo se aplica a las colas en la oficina de correos, en el banco, en el consultorio del médico o en cualquier oficina pública a la que debas ir.

Según datos del ISTAT, pasamos alrededor de 400 horas al año en fila. Y la mayor parte de este tiempo termina siendo irremediablemente perdido. Y por último, quiero dedicar unas palabras al tiempo desperdiciado en quejas, reproches, juzgar a los demás, pensar solo en los problemas, hablar de cosas que no podemos controlar... Aquí el daño es realmente incalculable. Además del tiempo perdido, se suma una carga de "negatividad" que termina condicionando gravemente todos los aspectos de la vida. A menudo lo notamos en los demás. No siempre somos conscientes de cuando nosotros mismos hacemos estas cosas...

¡TÚ DECIDES! Lo repito una vez más: tú puedes elegir. En cada momento del día siempre tienes la posibilidad de decidir qué hacer. "No hay nada más democrático que el tiempo. Es igual para todos. La diferencia entre una vida satisfactoria y una vida infeliz radica en cómo elegimos pasar nuestro tiempo". (G.A.)

Aprovecha estas fiestas para reorganizar tu vida. Lo sé, se hacen muchas buenas intenciones y la mayoría de las veces terminamos sin cambiar nada. También aquí es cuestión de elecciones. Si realmente lo quieres, actúa. Actúa de manera constante. Decide qué es lo que realmente quieres y ponte en marcha. Un pequeño paso a la vez.

Ese es el secreto. ¡Un abrazo de luz! <3